Fitness IA
Groupes musculaires
- Épaules
- Pectoraux
- Dos
L'app
Fonctionnalités
Touche un muscle
Le corps tourne sous ton doigt : face, profil, dos. Chaque zone ouvre ses exercices, plus étirements et cardio.
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Rotation 3D
Une vraie rotation du corps pour viser précisément chaque groupe musculaire.
Ton planning sur mesure
Un planning hebdomadaire généré par IA selon ton profil : niveau, objectif physique et jours d'entraînement (Premium).
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Ton organisation
Full Body, Half Body, PPL ou Split : choisis comment répartir tes séances, l'IA construit le reste.
Photo d'une machine
Une photo suffit : l'IA reconnaît la machine et affiche ses exercices, tirés d'un catalogue construit exercice par exercice.
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Scan guidé
Cadre la machine entière : trois prises automatiques sous des angles différents, puis ses exercices s'affichent et s'ajoutent à ton entraînement en un geste.
Ta semaine, prête
Chaque jour du planning devient une séance avec ses exercices, ses séries et ses poids.
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Jour par jour
Quadriceps lundi, bas du corps vendredi, cardio samedi : il ne reste qu'à s'entraîner.
Minuteur de repos
Un minuteur réglable entre chaque série, et TERMINER quand c'est fini.
Suis ta progression
Résumé de la semaine, progrès par exercice et liste de toutes tes séances.
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Muscles travaillés
Les muscles sollicités sur quatre semaines s'allument sur le corps.
Discipline · Suivi · Coach IA
Ton entraînement,
guidé et suivi
chaque jour.
Stop aux séances inefficaces. GearGo génère ton planning hebdomadaire selon ton profil, chronomètre ton repos et garde l'historique de chaque série.
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